Nutrition et confinement : Les conseils d’un médecin sportif aux joueurs

CIS RADIO

Ecoutez cis radio en live

105.9

Nutrition et confinement : Les conseils d’un médecin sportif aux joueurs

CIS RADIO

Ecoutez cis radio en live

105.9

L’arrêt des activités sportives suite à la pandémie du Covid-19 peut avoir des conséquences sur les footballeurs. Il s’agit entre autres d’un surpoids lié à la nutrition de ces sportifs pendant cette période de confinement. 

Pour éviter d’éventuelles anomalies, Dr Yamoussa Soumah médecin du Horoya AC, a quelques astuces pour les sportifs de haut niveau.

<<Il faut maintenir l’indice de la masse corporelle. Et pour cela, il faut éviter de prendre beaucoup de sucre et de sel>>, a-t-il confié dans l’émission CIS LIVE de ce vendredi. Enfin, Dr Yamoussa conseille de <<prendre beaucoup de fruits et boire beaucoup d’eau>>.

Alors que tous les joueurs sont confinés à domicile, il est difficile voire impossible de contrôler leurs modes de vie quotidiens. Cependant, ces astuces pourraient leur permettre de garder le minimum de forme physique en attendant la reprise des activités après la crise sanitaire.

Amadou Béla Barry

Partagez l'article

corona virus!

Soyons
vigilants!

La menace est toujours réelle

Prenez toutes les précautions en respectant les mesures barrières pour vous protéger et protéger les autres.

Point de situation

28 mars – 2024 | 13:06
Nouveaux cas confirmés
Nouveaux guéris
0
Nouveaux décès
Nombre total de cas confirmés
Nombre total de guéris
Nombre total
de décès

Sources : ANSS

[KNR_Player id= »1″]